Préparation Physique et Mobilité 16+

Un corps plus fort, plus souple, plus mobile! 

Un cours pour renforcer ton corps en douceur, gagner en souplesse et améliorer ta mobilité. Grâce à un mélange d’exercices de renforcement et d’étirements, incluant des techniques de Pilates et d’autres exercices variés, tu pourras affiner tes mouvements avec plus d’aisance, de contrôle et de conscience – au quotidien comme dans les activités que tu pratiques déjà, éventuellement. 

Accessible à toutes et tous – progresse à ton rythme, dans la bonne humeur !

Référence :  PP&Mobilité 2026-2027

Quand ?   Tous les jeudis de 18h30 à 19h30.

Début des cours la semaine du 28 septembre 2026. 

Fin de cours : La semaine du 07 juin 2027 (incluse).

Pour qui ?  Pour les jeunes et adultes nés avant Septembre 2010 (16 ans et +).

Pas de niveau requis.

Avec qui ?   Juana, Philomène et Tiffany.

Où ?   Zaltimbanq’Zirkusschapp

26, Avenue Pasteur

L-2310 Luxembourg (Limpertsberg)

Combien ?   370 Euro ttc par personne

Réduction de 175 € à partir de la 2ème inscription d’une même famille

Un cours à l’année supplémentaire = 165 €

Possibilité de convenir d’un paiement par étalement ou d’un tarif social sur demande

Minimum 6 participants - Maximum 14 participants